Frühlingserwachen bei den Target Sprintern
Ein Querschnitt durch das Grundlagenprogramm mit Laufanalyse, Rumpfkraft und Balance Lektionen. Mit den wärmeren Jahreszeiten und dem längeren Sonnenlicht, erwachen auch die Target Sprinter zu neuem, sichtbarerem Leben. Die Vorbereitungen auf die Wettkämpfe werden intensiviert. Die Laufstrecken werden kürzer, das Tempo steigt. Wintertraining Noch finden keine Wettkämpfe in der kalten Jahreszeit statt. Deshalb wird im…










