Der Auftakt ist geglückt – seit August fliesst der Schweiss

Der Grundstein für Target Sprint im Zürcher Unterland ist gelegt. Die erste Wettkampfsaison ist überstanden. Das regelmässige Training hat begonnen. Jetzt gilt es die Ärmel hochzukrempeln und der neuen Disziplin zum Durchbruch zu verhelfen.

Noch ist es ein kleines Grüppchen, welches sich seit dem August regelmässig zu den Target Sprint Trainings trifft. Was momentan durchaus so gewollt ist, um Erfahrung zu sammeln. Bei dieser neuen Disziplin muss alles von Grund auf gelernt und mehrheitlich selber erarbeitet werden. Es gibt kaum Lehrmittel und Trainingsanleitungen. Das macht den ganzen Aufbau spannend aber auch umständlicher.

Trainiert wird hauptsächlich in der bestehenden 10m-Schiessanlage. Der Schwerpunkt liegt aktuell noch auf dem Schiesstraining. Der Ablauf vom Stellungsaufbau, über den Schussablauf und das schnelle Nachladen bis hin zum Absetzen des Gewehres wird einstudiert, automatisiert und verfeinert. Die Geschwindigkeit wird erhöht, ohne die Anzahl der Treffer zu reduzieren, die Bewegungen werden ökonomischer und sicherer. Ein sicheres und gutes Gefühl beim Schiessen wirkt sich positiv auf die Laufleistung aus.

Das Lauftraining soll und wird parallel zum Schiesstraining in individuellen Einzeltrainings absolviert. An der Kondition, am Laufstil und an der Geschwindigkeit wird hier um Fortschritte gekämpft. Ab dem neuen Jahr werden die beiden Elemente Schritt für Schritt kombiniert. Dabei wird die Balance zwischen Geschwindigkeit, körperlicher Belastung und Treffersicherheit im Fokus stehen.

Neben den sportlichen Aktivitäten wird im Hintergrund auch an der Festigung und am Ausbau der Disziplin gearbeitet. Um unter realistischen Bedingungen trainieren zu können, wird eine Outdoor-Anlage für Target Sprint benötigt. An diesem Ziel wird intensiv gearbeitet. Erst wenn diese Anlage in Betrieb ist, kann die Erweiterung der Trainingsgruppe erfolgen.

Schützenmeister 10m

So schnell wie möglich, so genau wie nötig. Ein kurzer Ladeweg ergibt schnelle Schiesszeiten.